癫痫患者的自我调理，当孩子身体出现局部或全身性抽搐，家长们一定要提高警惕，这可能是孩子患上癫痫病的前兆表现。这类疾病长时间发作会给孩子的大脑造成极大的损伤，所以孩子出现异常反应一定要及时送医诊治。子永远都被父母保护着，受到一丁点伤害，心比较痛的就是父母，但是近几年癫痫病的不断上升，大部分孩子都受到了癫痫的折磨，让他们的身心健康都承受了巨大的痛苦，如果一旦发现症状请各位家长及时赶往医院就诊。
癫痫患者的自我调理
癫痫患者的睡眠质量会被影响吗
首先，癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。
其次，癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。
再次，癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室专作为睡眠的场所。减少噪音、光线、不适温度等干扰。
还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6到0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。
癫痫患者的自我调理
近几年我国小儿癫痫发病率不断激增，这种病影响孩子智力的发育，严重的可能会导致残废或死亡。为此，的专家提醒，对于儿童出现的癫痫早期症状绝不可掉以轻心，及早就诊，保持良好的心态，癫痫完全可以治疗。如果还有不明白的请咨询，我们会随时为您解决癫痫对您带来的困扰。癫痫患者的自我调理
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